+7-999-22-900-22
Рацион правильного питания на 2200 ккал для набора мышечной массы: профессиональный подход к спортивному питанию!
Специализированное 6-7 разовое питание с доставкой по Калуге для активных спортсменов. Оптимальное соотношение макронутриентов для качественного набора мышечной массы!
2200 ккал | Для набора мышц
R2200
1240
р.
1350
р.
Углеводы – 180-200 гр ; Белки – 100-120 гр ; Жиры – 100-110 гр
Интенсивность: 6-7 разовое
Калорийность ~ 2100-2300 ккал
Вес ~ 1800 гр.
✅ Много углеводов для качественного набора мышц
✅ Без лишних жиров
✅ Комфортное распределение порций
Кому подходит:
🍳 Завтрак: Овсяная каша на миндальном молоке с грушей и грецким орехом
🍰 2-ой Завтрак: Лёгкая творожная запеканка с вишней
🥤 Перекус: Свекольно-вишнёвый смузи
🍗 Обед: Запечённое филе индейки с азиатским соусом и рисом басмати + Овощной салат с авокадо, курагой и йогуртовым соусом
🦪 Полдник: Запечённая нерка с бланшированным овощным соте и булгуром
Овощной детокс-суп из красной капусты, сельдерея и брокколи
🥗 Ужин: Мясной салат с ростбифом и брусничной заправкой
Интенсивность: 6-7 разовое
Калорийность ~ 2100-2300 ккал
Вес ~ 1800 гр.
✅ Много углеводов для качественного набора мышц
✅ Без лишних жиров
✅ Комфортное распределение порций
Кому подходит:
- Набор сухой мышечной массы у мужчин
- Набор мышечной массы у женщин
- Поддержание веса мужчин с высокой физической активностью
🍳 Завтрак: Овсяная каша на миндальном молоке с грушей и грецким орехом
🍰 2-ой Завтрак: Лёгкая творожная запеканка с вишней
🥤 Перекус: Свекольно-вишнёвый смузи
🍗 Обед: Запечённое филе индейки с азиатским соусом и рисом басмати + Овощной салат с авокадо, курагой и йогуртовым соусом
🦪 Полдник: Запечённая нерка с бланшированным овощным соте и булгуром
Овощной детокс-суп из красной капусты, сельдерея и брокколи
🥗 Ужин: Мясной салат с ростбифом и брусничной заправкой
Стремитесь нарастить качественную мышечную массу или поддержать высокую физическую активность?
Наш профессиональный рацион на 2200 ккал создан специально для достижения ваших спортивных целей!
Наш профессиональный рацион на 2200 ккал создан специально для достижения ваших спортивных целей!
Мы разработали идеальную формулу питания с повышенным содержанием углеводов и белков для максимально эффективного набора мышечной массы. Каждый день вы получаете 6-7 сбалансированных приемов пищи, приготовленных из качественных продуктов по авторским рецептам.
🔸 Оптимально для набора сухой мышечной массы
🔸 Идеально для активных спортсменов
🔸 Повышенное содержание "чистых" углеводов
🔸 Высокое содержание качественного протеина
🔸 Комфортные порции в течение дня
🔸 Доставка готового питания по всей Калуге
Обеспечьте свое тело правильным топливом для роста и восстановления – закажите пробный день нашего спортивного рациона и почувствуйте разницу в своих тренировках!
🔸 Оптимально для набора сухой мышечной массы
🔸 Идеально для активных спортсменов
🔸 Повышенное содержание "чистых" углеводов
🔸 Высокое содержание качественного протеина
🔸 Комфортные порции в течение дня
🔸 Доставка готового питания по всей Калуге
Обеспечьте свое тело правильным топливом для роста и восстановления – закажите пробный день нашего спортивного рациона и почувствуйте разницу в своих тренировках!
Консультации по правильному питанию от опытного тренера-нутрициолога
Напишите нам и получите ответы на интересующие Вас вопросы о питании и тренировках
Отправляя данные Вы соглашаетесь с пользовательским соглашением
Как мы готовим и доставляем полезную и здоровую еду?
Ваш заказ
Вы делаете заказ удобным для Вас способом.
Доставка только что приготовленных рационов в этот же день при заказе до 9-00 или на следующий день при заказе с 09-00.
Доставка только что приготовленных рационов в этот же день при заказе до 9-00 или на следующий день при заказе с 09-00.
Приготовление и упаковка
Мы с любовью готовим и упаковываем.
Производим наши рационы правильного питания каждый день, чтобы Вы всегда получали свежие и вкусные блюда
Производим наши рационы правильного питания каждый день, чтобы Вы всегда получали свежие и вкусные блюда
Доставка до двери
Доставляем Вашу правильную еду каждый день! Наши курьеры доставляют рационы утром "к завтраку" или вечером в день приготовления
Попробуйте все наши рационы правильного питания!
Широкая линейка рационов правильного питания для различных целей
